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O blog da guida

Para ver, aprender, descobrir, sentir e gostar.

sexta-feira, junho 30, 2006

SAÚDE - ATAXIA


O QUE É UMA ATAXIA?
Ataxia significa simplesmente incoordenação dos movimentos.
Um bom exemplo do atáxico é a pessoa em estado de embriaguez: a fala é mal articulada, explosiva, intercortada (disartria), o andar de base alargada, em equilíbrio instável, os movimentos finos das mãos são desajeitados, por vezes com tremor.
Quando muito marcada, a ataxia pode afectar o equilíbrio do tronco, com oscilações e desequilíbrio na posição sentada.A analogia não é apenas clínica: o etilismo agudo corresponde a uma intoxicação cerebelosa, e o cerebelo é o orgão do sistema nervoso central responsável pelo equilíbrio e pela coordenação dos movimentos. A sua alteração, ou das suas ligações a outras estruturas, leva à ataxia cerebelosa. Um síndrome cerebeloso é assim definido pelos seguintes sinais:
Disartria Incoordenação das mãos, por vezes com tremor intencional.
Ataxia da marcha. O diagnóstico de ataxia é fácil, basta muitas vezes ver o doente andar, sobretudo em caminhos irregulares, ou ouvi-lo falar, ou ver o que escreveu. O doente atáxico é frequentemente rotulado de bêbado, o que o ofende, tanto mais que o álcool agrava os seus déficits e que aprendeu por isso mesmo a não beber. Outros síndromes neurológicos podem dar perturbações do equilíbrio, confundindo-se com as ataxias, em especial os síndromes vestibulares: caracterizam-se no entanto por vertigens (sensação de rotação do doente ou das coisas à sua volta) e o desequilíbrio é sempre para mesmo lado. Algumas doenças neurológicas ocasionam ataxia, particularmente a esclerose múltipla, intoxicações crónicas e infecções víricas. Muitas das ataxias são, no entanto, hereditárias.
Para mais esclarecimentos sobre esta doença poderão clicar no selo (apahe) que se encontra no meu blog.

VIDEO

CAT MASSAGE

http://www.youtube.com/watch?v=pE9KgmRrQ8k

PRAIA MUITA PRAIA


Vamos á lá praia? YES YES YES

PROPOSTA PARA O FIM DE SEMANA

A mais antiga feira de artesanato do país vai estar no Estoril até 3 de Setembro. Mais de 340 artesãos vindos de todas as regiões do país e do estrangeiro vão mostrar o seu trabalho e executar ao vivo a sua arte. Aqui é possível saber como se modela o barro, pintam azulejos, se afaga a madeira e tece a lã ou o linho através das técnicas ancestrais de vários mestres. A 43ª Feira do Artesanato, que espera receber 150 mil visitantes em frente ao Centro de Congressos do Estoril, vai ter espectáculos diários e boa gastronomia regional portuguesa. As noites de segunda a quinta-feira terão como tema o folclore e a música popular, e às sextas-feiras é a vez do fado. Aos sábados e domingos poderá ser vista ópera viva, sevilhanas e danças de salão.



Para as crianças, existe um espaço infantil, com monitores especializados, com actividades como ateliers, espectáculos, jogos e exposições. Para entrar, os preços são de 1 euro durante a semana e de 2,5 euros no fim-de-semana. Os seniores pagam 50 cêntimos, sendo que ao sábado e domingo o preço é a dobrar. s crianças As crianças até aos doze anos não pagam.

terça-feira, junho 27, 2006

SELO PARA O AUTOMÓVEL


O distico do Imposto Municipal sobre Veiculos, conhecido como selo do carro, pode ser adquirido até 14 de Julho.
Uma das novidades é as empresas serem obrigadas a usar a Internet para solicitar o envio do distico pelo correio, recorrendo a
www.e-financas.gov.pt. Já os particulares poderão adquirir o selo de três formas: pela Internet, nas repartições de Finanças e nos revendedores e papelarias autorizadas.
Eu já adquirir o meu através da internet. Os tipos até sabem o carro que temos, a matricula e o ano.
Vai lá vai.

IRONIAS DO DESTINO

Morreu patrão da Michelin

Edouard Michelin, patrão da marca francesa de pneus, morreu aos 43 anos, vitima de afogamento, após um acidente de barco ao largo da Bertanha.
Licenciado em engenharia, era considerado um dos promissores gestores franceses.
Michel Rollier, que era co-gestor da Michelin, assume agora a direcção da empresa.

sexta-feira, junho 23, 2006

CONCERTOS NO CASINO


Para quem gosta de boa música aqui fica a listagem dos próximos concertos no Casino do Estoril, às quintas-feiras, pelas 23h:30m.
O melhor da questão é de graça.

JUNHO
dia 29 - David Fonseca
JULHO
dia 06 - Rui Veloso

dia 13 - Toranja
dia 20 - João Pedro Pais
dia 27 - Pedro Abrunhosa
AGOSTO
dia 03 - Sara Tavares
dia 10 - Susana Félix
dia 17 - Filarmónica Gil
dia 24 - Delfins
dia 31 - Jorge Palma
SETEMBRO
dia 07 - Maria João & Mário Laginha
dia 14 - Vitorino
dia 21 - Fingertips
dia 28 - The Gift
OUTUBRO
dia05 - Santos & Pecadores
dia12 - Luís Represas


Nota: Esta informação foi retirada do Blog da Formiguinha

quinta-feira, junho 22, 2006

PARABÉNS PORTUGAL

quarta-feira, junho 21, 2006

OS 13 MANDAMENTOS DO SÉC.XXI


  1. O amor eterno chega a durar seis meses.
  2. Não entres no mundo das drogas. Somos muitos e há pouco.
  3. Ter a consciência limpa é sinal de má memória. Toma suplementos.
  4. No casamento, vale mais enganar que ser enganado.
  5. Os honestos são simples inadaptados sociais.
  6. O que luta contra a corrente pode morrer electrocutado.
  7. O último a rir não percebeu a anedota.
  8. A escravatura não foi abolida. Passou a 8 horas por dia, ou mais.
  9. Se a montanha vem até ti, foge. trata-se de um desmoronamento.
  10. Se não atropelares o tipo da frente, serás atropelado pelo tipo de trás.
  11. Não tomes a vida muito a sério, não sairás vivo dela.
  12. A piada não é ganhar mas fazer o outro perder.
  13. Príncipe encantado só há um e está na cama com a Cinderela.

segunda-feira, junho 19, 2006

SABIAS QUE ...


  • Sabias que quando invejas alguém, é porque na verdade gostas dessa pessoa?
  • Sabias que aqueles que parecem ter um coração muito forte, são na verdade fracos e mais susceptíveis?
  • Sabias que aqueles que passam o seu tempo protegendo os outros são aqueles que na verdade precisam que alguém os proteja a eles?
  • Sabias que as três coisas mais difíceis de dizer são: Amo-te,desculpa e ajuda-me?As pessoas que dizem isto realmente sentem necessidade disto ousentem-no, e são aqueles que realmente precisas de valorizar,porque o disseram.
  • Sabias que aquelas pessoas que se ocupam servindo de companhia para alguém ou ajudando os outros, são aqueles que realmente precisam de companhia e ajuda?
  • Sabias que aqueles que se vestem de vermelho são os que têm mais confiança em si próprios?
  • Sabias que aqueles que se vestem de amarelo são aqueles que apreciam a sua própria beleza?
  • Sabias que aqueles que se vestem de preto, são aqueles que querem passar despercebidos e precisam da tua ajuda e compreensão?
  • Sabias que quando ajudas alguém, que a ajuda retorna a ti aduplicar?
  • Sabias que aqueles que necessitam mais da tua ajuda são aqueles que menos o mencionam?
  • Sabias que é mais fácil dizeres o que sentes escrevendo do que dizer-lho cara a cara? Mas sabias que tem mais valor quando o dizes na cara?
  • Sabias que o mais difícil para ti de fazeres ou dizeres é mais valioso de que algo que vale muito dinheiro?
  • Sabias que se pedires algo com muita fé, os teus desejos estão garantidos?
  • Sabias que podes tornar os teus sonhos realidade, tal como apaixonares-te, tornares-te rico, saudável?

Se o pedires com fé, e se realmente acreditares, ficarás surpreso com aquilo que consegues fazer.

Nota: Enviado pela minha amiga Manuela Pinheiro

PARABÉNS LUÍS


Hoje o meu amigo Luís está de parabéns.
Feliz aniversário e que se repita por muitos
e muitos anos.

domingo, junho 18, 2006

SEX BOMB

Video bem giro (tem som).
Uma boa semana para todos.


http://www.youtube.com/watch?v=mYkNfKWZ3x8

sábado, junho 17, 2006

NEXT..... MÉXICO

sexta-feira, junho 16, 2006

VAMOS DERROTAR O IRÃO ASSIM ...

quarta-feira, junho 14, 2006

GLOBO DO MUNDIAL EM BERLIM


Turistas passeiam perto da bola de futebol gigante no portão Brandenburg, em Berlim, um dos símbolos do Mundial de 2006.

SERÁ QUE VAI FALHAR?

sábado, junho 10, 2006

SAÚDE

Durante uma aula de Ed.Fisica na 5º feira, o meu filhote magoou-se, fez uma rotura de ligamentos. Entre 4 a 6 semanas terá que ter repouso. É o mais dificil num jovem de 18 anos "repouso" mas lá terá que ser.

Deixo aqui no blog toda a informação sobre entorses. (tirado de Vida Saudável)


Entorse


A entorse do tornozelo resulta do estiramento/rotura de ligamentos que ligam os ossos entre si, por serem sujeitos a uma distensão excessiva devida a torção do pé.
O que é A entorse do tornozelo resulta de uma lesão ligamentar secundária à rotação interna do pé - o pé fica preso no solo e o corpo roda para fora. Esta situação está frequentemente associada a rotura do ligamento perónio-astragalino anterior, mas também se podem verificar fracturas ósseas.

  • Quais as causas

A entorse do tornozelo é devida à rotação interna do pé, ou seja, o movimento em que a planta do pé afectado fica virada para o pé não afectado, ao mesmo tempo que o corpo roda para fora. Se bem que pode estar relacionado com irregularidades no solo, a adopção de determinadas formas de andar, o uso de sapatos altos e saltos estreitos podem facilitar a entorse, tal como situações de fraqueza muscular ou ligamentar.

  • Quais os sintomas

Os sintomas dependem da gravidade da situação, podendo ser considerados 3 graus, dependendo do grau de estiramento e/ou rotura dos ligamentos:


Grau 1 ou entorse ligeira - os ligamentos sofrem estiramento mas não rotura. Os sintomas são ligeiros, no que diz respeito à dor e inchaço local.


Grau 2 ou entorse moderada - os ligamentos sofrem estiramento e rotura incompleta. Os sintomas são mais exuberantes, com dor local, inchaço e, por vezes, hemorragia, dificultando, ou mesmo, impossibilitando a marcha.


Grau 3 ou entorse grave - ocorre rotura completa de um ou mais ligamentos, o que provoca instabilidade do tornozelo. Este aspecto, em conjunto com os sintomas intensos que se desenvolvem imediatamente, tornam a marcha impossível.Os sintomas (dor, inchaço) agravam-se progressivamente após a entorse e tornam-se mais intensos com o calor da cama ou com o banho de água quente.

  • Como se diagnostica

O diagnóstico da entorse é clínico, ou seja, é feito após a observação do doente por especialista de ortopedia. A radiografia do tornozelo pode ser realizada, mas apenas para excluir a coexistência de fractura. Nos casos mais complexos são necessários outros exames complementares como a radiografia sob esforço em varo, para comparação com o lado são.

  • Como se desenvolve

Nem sempre a ausência de sintomas exuberantes permite excluir uma entorse mais grave, pelo que o exame clínico deve ser cuidadoso, além de serem realizados exames complementares sempre que for indicado. A entorse pode provocar lesão de um nervo, ao longo da sua passagem no tornozelo, produzindo dor e formigueiro. Se se formar um pequeno nódulo no local de "consolidação" do ligamento, poderá perpetuar-se a dor e a inflamação crónicas.

  • Formas de tratamento

O tratamento a seguir depende da gravidade da situação. O repouso é fundamental, tal como a elevação do tornozelo e a aplicação de compressas/toalhas geladas.Na entorse ligeira, habitualmente opta-se pela aplicação de uma ligadura elástica seguida de mobilização imediata. A marcha será reiniciada de forma progressiva. Na entorse moderada, além da ligadura elástica e repouso, deve ser utilizado um apoio de marcha (canadiana) durante 3 semanas, de forma a imobilizar a parte inferior da perna.Na entorse grave, a indicação será de operar de forma a suturar os ligamentos e posteriormente aplicar uma imobilização gessada.Formas de prevenção Nas pessoas que apresentam entorses frequentes podem ser utilizados aparelhos ortopédicos (mangas elásticas) e calçado estabilizador do pé e tornozelo.

  • Doenças comuns como diferenciar

O diagnóstico diferencial coloca-se com a fractura do maléolo externo, por rotação externa do pé. A diferenciação é clínica.

  • Outras designações

Torção do pé.Quando consultar o médico especialista A entorse implica observação no serviço de urgência por médico especialista de ortopedia.

quinta-feira, junho 08, 2006

FRASE DO DIA



"Quem caminha sózinho pode até chegar mais rápido, mas aquele que vai acompanhado com certeza chegará mais longe..."

sábado, junho 03, 2006

AS ÚLTIMAS DO ÓSCAR



Olá cá estou eu de novo para por em dia as minhas noticias. Já não era sem tempo puxa!!!!!
O meu amigo Nuno não me dá espaço temporal nenhum para eu poder vir aqui ao computador um bocadinho, depois vem a mãe dele e "minha" também ver os mails e escrever artigos no blog dela para que não basta-se o resto do tempo que a "máquina" fica livre vem o "meu pai" e pai do Nuno para o vicio dele o jogo das CARTAS!!!!!!!!Ufa não há pachorra que resista.
Bem diga-se a verdade, eu com estes calores que tem feito também não tenho disposição nenhuma para me sentar aqui ao computador. Só me apetece estar todo refastelado no fresquinho da sala dos meus amigos e aproveitando o sossego de não estarem cá.
Mas hoje é um dia especial eles foram sair,eu liguei a ventoinha e tá-se bem ....
Parece que foram ver um comboio do tempo dos Afonsinhos, que está em Alcântra mas como eles gostam dessas coisas lá foram e eu pimba aqui estou.
Tá-se mesmo bem.
É lá amigos já estou com as orelhas no ar!?!?!? Algo me diz que está a dar um belo programa na TV acho que vou até lá, parece que são as minhas primas. Sim as Coelhinhas da Playboy.
Xau Amigos fiquem bem, vão á praia e aproveitem bem este fim de semana. À é verdade amanhã Domingo podem ir para a Marginal Mexer-se pois o trânsito está fechado até as 13.00 penso eu.
Até um dia destes prometo voltar.:):):)

quinta-feira, junho 01, 2006

PENSAMENTO DO DIA



É mais fácil construir um menino do que consertar um homem.